1º ESO Infografía voleibol

Buenos días,

Como os comenté en clase, la tarea para aprender los aspectos teóricos del deporte del voleibol, será crear una infografía. 

Os dejo algunos enlaces de infografías para que las combinéis y creeis la vuestra propia.

PINCHA EN LOS ENLACES:

https://infografiasencastellano.files.wordpress.com/2012/06/voleibol.jpg

https://proyectosef.wordpress.com/tag/infografia-del-voleibol/

https://proyectosef.files.wordpress.com/2013/02/posterpequevoleytecnica1.pdf

https://proyectosef.files.wordpress.com/2013/02/posterpequevoleyjuego1.pdf

Fecha de entrega: El día del examen de volibol

4º ESO Documental

Hola a todos/as:

Este año, nos hemos propuesto el que adquiráis una mirada crítica hacia todo lo que rodea el deporte en nuestra sociedad y que no siempre es saludable. En el siguiente documental, analizaremos el fenómeno del "Running" y los peligros que entraña practicarlo de manera obsesiva y no saludable. 

Para realizar el trabajo (Obligatorio), sigue los siguientes pasos: 

1º) Debes ver el documental "Running, la gran obsesión"

2º) Respode a las siguientes preguntas de reflexión

1.- ¿Cuál es la idea principal del documental? ¿De qué pretende concienciarnos?  2.- Cita algunos de los beneficios del “running” que explican las personas que corren en el documental  3.- ¿Cómo es aconsejable practicar “running” para que sea saludable y no lesionarnos? 4.- ¿Qué peligros para la salud supone realizar carreras populares de larga distancia como una Maratón sin someterse a una preparación adecuada?  5.- ¿Qué quiere decir la frase “tu mente extiende cheques que tu cuerpo no puede pagar”?  6.- A fin de preservar la salud de tu corazón ¿Qué debes realizar si quieres empezar a correr o quieres realizar una carrera popular?  7.- En resumen, después de ver el documental, ¿Qué aspectos positivo y negativo tiene practicar “running”?

3º) Manda tu respuestas al correo [e-mail]

FECHA LÍMITE: Viernes 26/1/2017

Ojo: También se valorará la ortografía y la expresión escrita.

Para subir nota (1ºESO)

Chicos/as, os dejo las preguntas sobre el documental que vimos en clase y que os servirán para mejorar vuestra nota de Educación Física del trimestre. 

Recordad que debéis enviarme las respuestas a la dirección de correo electrónico [e-mail] o bien pinchando en el recuadro "comentarios" debajo de este "post".

PREGUNTAS

1.- ¿Cómo se llama la discapacidad que padecen los protagonistas del documental? ¿Qué características tiene?

2.- ¿A qué les ha ayudado el deporte?

3.- ¿Qué les aporta Erik a los compañeros de su equipo de fútbol?

4.- El documental se llama "Competir con uno mismo" ¿Qué significado tiene este título?

5.- ¿Por qué crees que este tipo de historias no salen tanto en los medios (TV, periódicos...)

FECHA LÍMITE DE ENTREGA: 15/12/2017

¡Ánimo y a por el final del trimestre!

Bienvenidos al curso 2017/2018

Si estás leyendo este post significa que este año tengo la suerte de tenerte en clase. Te doy la bienvenida al blog de Educación Física en él se colgarán trabajos para subir nota, videos relacionados con el deporte y la actividad física y todo lo relacionado con las clases de Educación Física en el IES Carabelas.

PARA SUBIR NOTA:

Como ya comenté en clase, ya puedes subir tu nota (+0,2). Envíame una foto de tí relacionada con el deporte y explicándome brevemente qué historia hay destrás de esa foto a la dirección [e-mail]

Os dejo una foto que tomamos el año pasado en el viaje de finde curso con los alumnos/as de 4ºESO. Espero que este año también podamos repetir esta imagen. Saludos y nos vemos en clase 

Gymkhana fin de curso IES Carabelas

Este es el segundo año que el IES Carabelas, cierra el curso con una "Gymkhana Escolar" organizada conjuntamente con el Departamento de Extraescolares. El alumnado participante, se lo pasó en grande realizando tanto pruebas de carácter deportivo como culturales. 

Este año, buscábamos consolidar esta actividad, objetivo que se ha cumplido sobradamente, no sin esfuerzo. Agradecer especialmente tanto a la directiva como a los compañeros y alumnado que ha colaborado en su realización. 

Porque "El saber no ocupa lugar", os dejo el significado de la "palabreja" en cuestión:

"Gymkhana"(Idioma anglo-hindú)= Conjunto de pruebas de destreza o ingenio que se realiza por equipos a lo largo de un recorrido, normalmente al aire libre y con finalidad lúdica"

Taller de Primeros Auxilios

Hace unos días tuvimos una visita muy especial. Alba, Jesús y Miguel, exalumnos que han elegido el voluntariado como forma de servicio a su comunidad. Esta vez, ellos fueron los encargados de hacer de profesores y formar al alumnado de 2º y 4ºESO y 1º Bachillerato en técnicas básicas como el RCP y la maniobra de Heilmich y en el conocimiento de los comportamientos que se deben seguir en la playa para evitar riesgos y accidentes.

No puedo estar más orgullosa de ellos y me gusta pensar que algo estamos haciendo bien, ya que su primer contacto con los Primeros Auxilios fué a través de estos talleres prácticos que desde hace cuatro cursos impantimos en colaboración con Protección Civil de Palos de la Frontera. Mi agradecimiento a todos y seguiremos cómo no, creyendo que otra educación es posible. 

3º ESO: Pirámides Humanas (Acrosport)

¡Enhorabuena por el trabajo realizado!

Nuestro alumnado de 3ºESO se supera cada año. Después de trabajar a lo largo del tercer trimestre de forma guiada figuras y pirámides humanas, llegó el día de enseñar vuestras propias creaciones.  En ellas, demostráisteis una gran creatividad y espítitu de equipo.

Sé el trabajo que ha conllevado el realizar este trabajo creativo, sobretodo en estas fechas de agobios, trabajos y exámenes y por ello os doy  mi más sincera enhorabuena.

Aquí tenéis unas perqueña muestra en fotos. La mayoría de vídeos ya están editados y si los quereis escribidme un correo privado. Saludos  

Atletismo: Todo se puede adaptar

Este curso hemos apostado por ampliar los contenidos referentes al deporte de Atletismo y la conclusión es clara; Todo se puede adaptar en cuanto a material y espacios, eso sí, sin perder la esencia del deporte o la actividad en sí. En el caso del Atletismo, era necesario tener en cuenta el caracter competitivo e individual que tiene en sí y el desarrollo de habilidades básicas motrices como son los saltos, carreras, marcha y lanzamientos.  

Os propongo un ejemplo de adaptación metodológica referente a la prueba combinada del Heptathlon. En este caso, utilizamos como estilo de enseñanza el trabajo por niveles, concretamente utilizamos un sistema organizativo denominado "Pirámide de Cartas", basado en retar a otros compañeros y en los que el objetivo es conseguir la carta más alta. Los niveles se igualar en los enfrentamientos al no poder retar a alguien con una carta mucho menor o mayor de la tuya (Ejemplo: Un 2 no puede retar al rey).

3ºESO Para subir nota

Buenos días, como todos los años tenemos una cita con el atletismo en nuestra ciudad. Os invito a ver en directo una prueba de categoría internacional se se llevará a cabo el 14 de Junio a partir de las 17:00h.

Para subir nota (+0,5 puntos) sólo debes acudir y hacerte un selfie en el estadio. Envía la foto a la dirección [e-mail], hasta el 16 de Junio. Para mayor información (Horarios, pruebas, fotos...) pincha en la imagen  

4ºESO Para subir nota

Quedan pocas semanas para terminar el curso y toca hacer balance de nuestros resultados de Condición Física. Como trabajo para subir nota (+1 punto):

1)PINCHA EN LA IMAGEN Y EN TU CURSO. Estos enlaces te llevarán a páginas excel. Descárgatelas en tu equipo en la flecha hacia abajo del margen derecho.

2)Introduce las marcas y las notas que has obtenido en cada una del pruebas que has realizado. No olvides escribir tu nombre y apellidos y tu curso.

3) Responde a las preguntas de reflexión y haz una reflexión personal de tus resultados.

4) Imprime tu trabajo o mándalo a la dirección de correo [e-mail]. Fecha límite miércoles 14 de Junio.

COMPRUEBA TUS MARCAS:  4ºESO                      

APPs para hacer ejercicio físico

Durante las práximas semanas utilizaremos varias aplicaciones móviles (APPs) para registrar vuestros resultados en la prueba de resistencia del tercer trimestre.

Os dejo un enlace con propuestas de APPS para hacer ejercicio físico para que os animéis a llever una vida sana y activa. 

NOTA: En el blog podéis encontrar una entrada anterior con otras APPS como la aplicación NIKE+ o 5 snnheiser para escuchar música miestras corres.

PINCHA EN LA IMAGEN

 

I Carrera de Orientación de Arte Urbano

El pasado 12 de Mayo se ha llevado a cabo la I Carrera de Orientación de Arte Urbano de Huelva organizada conjuntamente por el Departamento de Educación Física y Plástica del IES Carabelas. 

En ella, los alumnos de 4º de ESO, han podido apreciar piezas de artistas onubenses tan talentosos como Wildwelva, Konestilo, Garrido Barroso o Man o matic y otras tantas de caracter anónimo que se hallan repartidas por nuestra capital 

Con esta iniciativa, hemos querido motivar a nuestro alumnado hacia la práctica de actividad física, a través de una actividad tan atrayente como es una carrera de orientación, acercar al mundo del arte urbano y poner en valor el patrimonio artístico de nuestra capital. 

A pesar de las dificultades, la gran acojida que ha tenido por parte de nuestros alumnos y alumnas nos hace seguir con ganas de organizar este tipo de iniciativas

 

 

4ESO Coreografía 24K Magic Bruno Mars

Chicos, para que os vayáis familiarizando con la canción y los pasos, os dejo la próxima coreografía a trabajar en clase. Un saludo

3º ESO Trabajo alternativo Acrosport

Os dejo un video para completar la información del cuationario que se os ha entragado en clase para aquel alumnado que no pueda realizar las clases prácticas debido a cuestiones médicas. El trabajo deberá ser entragado el día de la exposición del montaje por parte de los compañeros. Para cualquier duda, contactarme por la dirección de correo [e-mail] o en clase. Saludos

Para subir nota 4ºESO : Kenia, fábrica de campeones

Seguro que muchas veces, viendo alguna prueba de atletismo en la TV te habrás por qué son tan buenos los atletas jamaicanos en velocidad o los keniatas en pruebas de resistencia. 

Te propongo profundizar más sobre estos deportistas venidos del Valle del Rift, una zona geográfica que por su historia y singularidad es acualmente una "fábrica de campeones".

1) ¿Con qué historia o fábula comienza el documental? 

2) ¿Cuál crees que es el secreto del éxito de los keniatas a parte de su talento natural para correr?

3) ¿Cuál ha sido el mejor o más importante atleta keniano de todos los tiempos? ¿A qué ayudaron sus triunfos?

4) ¿Quién es Mary Keitany? ¿Qué dificultades ha tenido que vencer?

5) ¿Por qué es tan popular el atletismo en kenia?¿Qué opinión personal te merecen estos deportistas?

Puedes remitir tus respuestas hasta el 31 de Marzo (Viernes) a la siguiente dirección de correo [e-mail] (1 punto como máximo sobre la nota del trimestre)

3º ESO Para subir nota: Teresa Perales

En este segundo trimestre os propongo conocer más de una deportista sobresaliente: Teresa Perales, la mejor deportista paralímpica española de todos los tiempos. 

Visualiza la entrevista que te muestro a continuación y responde a las siguinetes preguntas:

1) Investiga en internet sobre su vida y palmarés deportivo:

- Por qué se quedó en silla de ruedas, cómo se inicia en la natación, a qué se ha dedicado a parte de la natación...

- Juegos olímpicos a los que ha asistido, medallas ganadas, premios y reconocimientos obtenidos...

(Entrevista)

2) ¿Cuál fué su proceso para empezar a nadar? 

3) ¿A qué le ha ayudado el deporte?

4) ¿Con qué frase termina la entrevista y qué significado tiene?

5) ¿Qué idea principal destacarías de la entrevista?

Puedes mandar tus respuestas a la siguiente dirección de correo [e-mail] indicando tu nombre y curso hasta el día 31 de Marzo (Viernes).(1 punto como máximo sobre la nota) Un saludo y ánimo para esta recta final de trimestre.

3º ESO y 4º ESO Para subir nota

En estos días algunos de vosotros habréis escuchado hablar de la película "100 metros" protagonizada por Dani Rovira. Pues bien, esta película está basada en una historia real.

Os dejo el documental del Informe Robinson aborda la historia de Ramón Arroyo de 42 años de edad y que desde hace seis practica deporte. Hace un año se planteó un desafío: realizar un triatlón. Una prueba que consiste en nadar 3,8 kilómetros, 180 en bicicleta y un maratón. A las dificultades de la competición se añade una más: Ramón sufre esclerosis múltiple

TAREA: Puedes subir +1 punto la nota global del trimestre, haciendo una reflexión personal sobre esta historia. (Al menos de 10 líneas).¡Saludos! 

Fecha Límite:10 de diciembre.

                         

Bienvenidos al curso 2016/2017

Este es un mensaje de bienvenida a mis nuevos alumnos y alumnas de 3ºESO y 4ºESO del I.E.S Carabelas. Como os he informado en clase, este blog servirá para reforzar y ampliar contenidos así como para ir colgando las experiencias más destacadas de este año que comienza. ¡Saludos y buen comienzo de curso!

Nota: Para irnos conociendo algo más me gusraría que respondieses a esta pregunta (Sumarás +0,2 en tu nota de actitud). ¿Cuál es tu mejor recuerdo deportivo?. No olvides poner tu nombre y el curso al que perteneces

1ºESO Un nuevo deporte: El Colpbol

En las próximas semanas os familiarizaréis con un deporte nuevo: El Colpbol. Os dejo un vídeo para conocer los aspectos básicos de este deporte "Made in Spain" 

1º ESO Judo (Repaso de examen)

A lo largo del mes de Enero nos hemos iniciado el un deporte que para la mayoría de vosotros era desconocido: El Judo. Espero que las clases hayan sido de vuestro agrado.

Os dejo las técnicas más específicas del Judo que hemos dado para que repaseis para el examen que tendremos a la largo de esta semana y la que viene. ¡Suerte!

1. Hon kesa gatame: (control lateral en bufanda): Se agarra la parte superior y exterior de la manga derecha del compañero con la mano izquierda, cerrando su brazo con nuestra axila. Se coloca el brazo derecho alrededor de su cuello y se situa la cadera sobre la axila derecha del contrario. Se pega la cabeza a la del contrario y se baja muy cerca de las colchonetas.

2. Yoko shiho gatame (control lateral sobre 4 puntos, "El cangrejo"): se coloca el cuerpo formando un ángulo recto con el del compañero. La mano derecha se sitúa por debajo del cuello de éste, agarrando la parte superior de su solapa izquierda. La mano izquierda se coloca en torno a su muslo izquierdo, agarrando el cinturón por la parte posterior.

3. Tate shiho gatame (control sobre 4 puntos a horcajadas): se sienta a horcajadas sobre el abdomen del adversario mientras las puntas de los pies se meten debajo de su cadera, dejándonos caer hacia delante presionando con el pecho la parte superior del cuerpo. La mano derecha pasa por debajo del cuello abrazándolo, pasando su brazo derecho entre las 2 cabezas colocando nuestra mano izquierda cogiendo nuestra derecha.