3ºESO Vídeo Teoría de Flexibilidad

Aquí tenéis el vídeo de donde tenéis que sacar la teoría de la flexibilidad. Las preguntas a las que debéis responder en vuestros apuntes son las siguientes:

1) ¿Qué es la flexibilidad?

2) ¿Qué es la elasticidad muscular?

3) ¿Qué es la movilidad articular?

4) ¿Para qué sirve trabajar la flexibilidad?

5) Dos más relacionados con la flexibilidad. Ejemplos.

6) Tipos de flexibilidad. Ejemplos.

7) Métodos para mejorar la flexibilidad.

8) Consejos para trabajar la flexibilidad.

Por último, estudiad la ficha de estiamientos que hicimos en clase. También entra en el examen y habrá una pregunta sobre ella.

4 comentarios

[LUIS ANTONIO ALCANTARA... - 13 de marzo de 2012 - 02:13]

HOLA COMO ESTAN , PARA MI ES UN PLACER COMENTAR EN ESTE BLOG SOY PROFESOR DE EF EN REPUBLICA DOMINICANA Y ESTA MUY LINDO ESTE BLOG Y SI QUE HE MEJORADO MSI CONOCIMIENTOS GRXX. EL MIO ES http://educacionfisicaptd.blogspot.com/

[rocio - 13 de enero de 2012 - 23:06]

Alicia el partido es las cinco y media en la orden.

[Alicia (Profesora) - 04 de enero de 2012 - 12:02]

Gracias por tu comentario. Es gratificante saber que además de a mi alumnado, la información que se cuelga llega y ayuda a divulgar conocimientos sobre la actividad física y el deporte, un saludo Daniel

[cessione del quinto - 04 de enero de 2012 - 11:50]

Optimo tu post,muy interesante e ilustrativo a la vez ,las personas que como yo somos amantes del deporte encontramos mucha satsifaccion cuando vemos esta clase de post que no hacen otra cosa que beneficiar a los que lo leen.Gracias.
Daniel de cessione del quinto