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Música para correr

Chic@s. Aquí tenéis una aplicación para buscar la mejor música para correr y entrenar. Perfecto para motivaros para el examen de resistencia que haremos en las próximas semanas. Os lo dejo también en en la columna de "Enlaces".

 "5 For Sports", creado por ADIDAS y Sennheiser. Echádle un vistazo que merece la pena.

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gravatar.comnorman

una actividad física, requiere de un buen rendimiento y de dedicación. Debemos ser conscientes que también nos vemos propensos a tener algunas lesión.

Fecha: 25/11/2014 15:38.


gravatar.comALICIA Profe

Por supuesto.Un ejercicio para que sea saludable debe tener una intensidad de 7 según tu percepción siendo el 10 el máximo y por supuesto debemos acompañarlo con un buen calentamiento,hidrataciónice y alimentación adecuadas.Por favor,nombre y curso...

Fecha: 25/11/2014 19:06.


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